Де найменше болить тату: карта болю по зонах тіла

Біль — перше, чого бояться перед тату. Хороша новина: його можна передбачити. Відчуття найбільше залежать від місця на тілі, і для першого тату цілком реально обрати зону, де буде терпимо. Нижче — карта болю, від чого ще залежать відчуття і як легше перенести сеанс.

Карта болю: від найкомфортніших до найчутливіших

Загальне правило просте: де більше м’язів і жиру, там легше. Де шкіра тонка, близько кістка чи багато нервових закінчень, там болючіше.

Найменш болючі зони

• Зовнішня частина плеча — класика для першого тату: щільні м’язи, товстіша шкіра.
• Зовнішня частина передпліччя — зручно для майстра і терпимо для клієнта.
• Стегно — велика площа з хорошим жировим шаром; підходить і для великих робіт.
• Литка — м’язова зона, біль помірний.
• Верх спини й лопатки — терпимо, хоча біля хребта й на самих лопатках відчуття сильніші.

Найболючіші зони

• Ребра й бік — тонка шкіра просто над кістками, а дихання рухає шкіру під голкою.
• Кисті, пальці, стопи — тонка шкіра, кістки й сухожилля близько. До того ж тату тут швидше «стирається».
• Коліна, лікті, пахви — шкіра рухлива, багато нервових закінчень.
• Шия, горло, хребет — чутливі зони, які до того ж складно тримати нерухомо.
• Внутрішній бік руки й зап’ястя — шкіра тонша, ніж зовні, і чутливіша.

Тату на ребрах чи кисті — не заборона, просто будьте готові, що сеанс буде складнішим. Часто таку роботу ділять на коротші сеанси.

Від чого ще залежить біль

• Тривалість. Перша година зазвичай найлегша, далі шкіра стає чутливішою. Тому великі роботи ділять на кілька сеансів.
• Ваш стан. Невиспаність, голод, стрес і застуда знижують поріг болю. Добре поїсти й виспатися — найпростіше «знеболення».
• Алкоголь напередодні не допомагає, а шкодить: розріджує кров, посилює кровотечу і погіршує загоєння.
• Техніка. Щільні заливки й кольорові роботи довші, тож і відчуваються сильніше, ніж тонка лінія.
• Місячні. У ці дні чутливість у багатьох вища — врахуйте це, плануючи дату.

Знеболення в студії

За потреби під час сеансу можна скористатися знеболюючими спреями й гелями, які є в студії. Майстер весь час стежить за вашим самопочуттям: якщо стало зле — скажіть, зробіть перерву, попийте води, перекусіть.

Самостійно перед сеансом не пийте аспірин і препарати, що розріджують кров: від них шкіра кровить сильніше, і пігмент гірше закріплюється. Якщо ви постійно приймаєте ліки, скажіть про це майстру заздалегідь.

Як легше перенести сеанс

1. Добре виспіться й щільно поїжте перед сеансом, візьміть з собою перекус і воду.
2. Візьміть навушники й зарядку для телефону: серіал чи музика допомагають відволіктися.
3. Дихайте рівно й повільно, не затримуйте дихання.
4. Не соромтеся просити перерву.
5. Звільніть увесь день, щоб нікуди не поспішати.

Повна підготовка — у статті «Підготовка до тату» і на сторінці «Рекомендації». Якщо це ваше перше тату — допоможе «Перше тату: чекліст новачка».

Питання — відповідь